09072018

产后为什么会出现子宫收缩不良

    阳光宝贝月子中心 产后,如果子宫恢复不好,子宫内尚有血块或者残留胎盘,就会造成子宫收缩不良,有可能引发感染及大出血。 那么影响产后子宫 收缩不良 的因素都有哪些呢 原因...

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08062018

【阳光宝贝营养师】产后出汗怎么办?可食疗调理

    产后很多新妈妈都会出现多汗现象,尤其是入睡、觉醒、进餐后更为明显。 其实,产后多汗大多是正常的生理现象,具体原因是什么,我们一起来看看。 产后多汗究竟是为什么? 产后多...

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29042018

阳光宝贝营养师:产后第一周为什么把红豆薏米汤作为一道辅汤

    月子营养美食 红豆薏米汤 ,之前的妈咪课堂营养师张老师也讲过,湿气于皮下,就形成肥胖,对产后瘦身有极大的影响。湿气不除,影响肠胃功能,就会影响身体对食物的吸收、运化...

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27032018

每周一菜——虾仁藕片

    月子营养美食 虾仁藕片 主料 明虾 200g 莲藕 400g 辅料 油 适量 盐 适量 彩椒 适量 淀粉 适量 葱姜 少许 虾仁藕片做法步骤 1 莲藕洗净刮去外皮,用刀切成片,焯水后捞出备用; 2 虾用牙...

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20032018

注意!剖腹产术后吃东西有讲究!

    剖腹产是产科领域中的重要手术,女性在无法顺产时采取的医疗手段,它可以挽救孕妇的生命,确保母婴的安全,如今剖腹产的医学技术已经越来越高,它也不再神秘,很多孕妇都会选...

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19032018

每周一菜——溜三丸

    月子营养美食 溜三丸 主料 土豆 1个 猪肉 100g 茼蒿 200g 彩椒 2个 辅料 葱姜 20g 黑/白芝麻 适量 油盐 少许 白糖 少许 鸡蛋 两个 面粉 适量 高汤 少许 溜三丸做法步骤 1 猪肉剁碎,放在一个...

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13032018

每周一菜——肉炒荷兰豆

    营养月子美食 肉炒荷兰豆 主料 荷兰豆 200g 猪肉 150g 辅料 姜片 20g 大葱 半根 油盐 适量 白糖 少许 淀粉 少许 肉炒荷兰豆的做法步骤 1 荷兰头掐去两头,除去细丝,烧开水,白灼半分钟...

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22012018

每周一汤——归枣牛筋花生汤

    月子营养美食 归枣牛筋花生汤 主料 牛蹄筋 100g 花生米 100g 大枣 20个 当归 5g 辅料 盐、姜片 适量 归枣牛筋花生汤的做法步骤 1 牛蹄筋洗净,切成块;花生米、大枣洗净 2 牛蹄筋事先煮...

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